Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 57,42g | Carbh: 178,73g.
Desayuno: O'Zera Темный Шоколад Dark & Almond, Капучино, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Сливок. Almuerzo: Чай, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Barilla Макароны Отварные, Соус Болоньезе, O'Zera Шоколад Dark 55%, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Cena: Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Дачный, Lipton Холодный Зелёный Чай, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|