Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 201,27g | Carbh: 247,72g.
Desayuno: Smoked Salmon Pate, Constantia Smoked Salmon Pate, Rye Bread, Ploughman Bakery, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Cena: Edam Cheese, Budget, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken in Spring Water. Pasa Bocas / Otros: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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