Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 90,47g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Зимой и Летом Каталонская Смесь, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Pasa Bocas / Otros: Михайловский Бройлер Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|