Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 50,04g | Carbh: 99,98g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Mel, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Cenouras, Ovo. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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