Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 70,63g | Prot: 90,64g | Carbh: 252,41g.
Desayuno: Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Auchan Chleb Pszenny , Jajko Sadzone, Masło Orzechowe. Almuerzo: Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym , Crownfield Musli . Cena: Crownfield Musli , Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Pizza Hut Pizza Pan Farmerska, Vital Fresh Marcheweczki, Masło Orzechowe, Pomidory Koktajlowe, OSM Kosów Lacki Ser Gouda Dojrzewający Tłusty bez Laktozy, Auchan Chleb Pszenny . más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|