Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 42,47g | Prot: 104,62g | Carbh: 243,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Сыр Российский, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт, Хлебец. Almuerzo: Лента Пирог с Клубникой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмар Отварной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Укроп. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмар Отварной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дори, Макфа Гречневые Макароны. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Сыр Сулугуни, Компот, Праздник Сластены Колечки, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. más...
|
|
750 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 20 minutos, Zumba - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliatihaya
|