Diario de geomuse, 13 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2013
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2013:
1533 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 53,00g | Carbh: 209,29g.   Desayuno: Strawberries, Blackberries, Publix Gala Apple (Medium), Cream (Half & Half), Baileys Coffee Creamer - Caramel. Almuerzo: Roly Poly Spring Asparagus Soup (6 oz), Roly Poly Sante Fe Chicken (Small). Cena: Bakery On Main Gluten Free Fiber Power Triple Berry Granola. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Sam's Club Chocolate Chip Cookies, Bakery On Main Gluten Free Extreme Fruit & Nut Granola. más...
1810 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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