Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 31,17g | Carbh: 262,30g.
Desayuno: Кофе, АО Тандер Яблоко, Яшкино Чипсы Картофельные с Солью, ARO Инжир Сушеный, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай. Almuerzo: Маркет Перекресток Цукаты , ВкусВилл Кешью Жареный, Mixbar Миндаль Жареный, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Икра из Кабачков, Призма Овощное Рагу . Cena: Магнит Грецкие Орехи , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Кофе, Скит Соус Постный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Фундук Фундук Сушеный, Good Food Бразильский Орех, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|