Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 189,59g | Carbh: 259,58g.
Desayuno: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Hero Marmellata Light alla Pesca, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
24 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
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24 mar. 21 por el miembro: anydonna
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A questo punto è rimasta solo un po’ della cena greca, ma farò volare pure quella 😂
24 mar. 21 por el miembro: Forrest73
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Questo sarà un weekend fit (escluso gli gnocchi e la pizzata)
24 mar. 21 por el miembro: marì82
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Peso Histórico de Forrest73
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