Diario de technut, 27 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2011:
1910 kcal Grasa: 57,83g | Prot: 129,12g | Carbh: 227,86g.   Desayuno: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, 37% Light Buttery Spread, Original English Muffins, Center Cut Bacon, Pico de Gallo, Mexican Style Four Cheese Blend, Egg. Cena: Brussels Sprouts, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Virginia Peanuts, Chocolate Candy and Almonds, Blackberries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Fruit Harvest Cereal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar Free Toffee Squares, Premium Fudge Bars. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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