Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 230,49g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Almuerzo: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Hänchenbrust, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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