Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 14,98g | Prot: 63,74g | Carbh: 141,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Starbucks Киш Лорен с Сёмгой . Almuerzo: Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilona tun
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