Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 44,18g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Erdbeeren, Kiwi, Banane, Birnen, Mühlenhof Nuss-Schinken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Ja! Kräuterquark Leicht, Bofrost Gemüsepuffer. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Ingwertee. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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