|
☹️
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 99,30g | Prot: 107,62g | Carbh: 186,83g.
Desayuno: Яйцо, Творог 5%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Almuerzo: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Президент Сыр Творожный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Имбирь Маринованный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Имбирь Маринованный, УМКК Окорок, Merci Шоколадные Конфеты, Сухой Жареный Соленый Арахис, УМКК Окорок, Ашан Имбирь Маринованный, Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|