Diario de LidyaSafitri, 24 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
691 kcal Grasa: 17,58g | Prot: 52,84g | Carbh: 86,39g.   Almuerzo: Semangka, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Corn Flakes, MILKU Susu Strawberry, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Buah Naga. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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