Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 38,37g | Carbh: 156,42g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Компас Здоровья Флакс Батон с Черносливом, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Варенье из Смородины, Просто Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Воккер Курица в Соусе Терияки, Рис Вареный. Cena: Першинский Кефир 2,5%, Манник. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|