Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2009
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 38,24g | Carbh: 96,39g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, italian salad. Cena: cheese dippers w/out sauce , Deep pan crust pepperoni pizza, Zesty Italian Dressing, italian salad. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, elliptical - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dm_lytle
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