Diario de ilyada122, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
832 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 50,77g | Carbh: 64,47g.   Desayuno: Çiğköfte Dürüm, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Mantarlı Tavuk Sote. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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