Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 71,16g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Mate Amargo, Herbalife Té Concentrado de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado. Almuerzo: Mate Amargo, Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Herbalife Fibra Activa , Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g). Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Cremoso Sancor, Zucoa Cacao en Polvo, Ilolay Leche en Polvo Entera, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Molinos Ala Tostaditas de Arroz sin Sal. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Cardio HIIT Bodyweight - 12 minutos, Cardio HIIT con peso - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paubeat2015
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