Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 51,39g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Leão Chá de Camomila, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral 12 Grãos, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída, Beterrabas, Ovo Mexido. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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