Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 63,56g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Hofmaier Hähnchenbrust Klassik, Gut & Günstig Bierschinken, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Burger Knäckebrot Ballaststoff, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Karotten. Almuerzo: DM Bio Sesam Ungeschält, Sojasoße, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Sojasprossen, Sesamöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mangold, Ingwer, ASIA Chinesische Reisnudeln. Cena: TiP Frischei Waffeln, Knackwurst, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Pink Lady Äpfel, Rote Beete, Knoblauch, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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