Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 124,72g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Verde Campo Requeijão Lacfree , Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Doce de Leite, Tomates, Vivenda do Camarão Salmão Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Arroz com Lentilhas, Rochinha Picolé Chocolate Zero, Friboi Patinho Moido Cozido, Qualitá Queijo Muçarela, Clara de Ovo, Delioca Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Vanilla Whey, Pitomba, Banana Ouro, +Mu Muke Cookies N’Cream, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nycollesilva20
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