Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 67,33g | Carbh: 226,42g.
Desayuno: Susu Kedelai, Teh Manis, Bubur Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng. Almuerzo: Sprite Sprite (250ml), Minute Maid Pulpy Orange. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 7,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ririputri25
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