Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 26,96g | Carbh: 70,86g.
Desayuno: Tadım Ceviz İçi, Marul, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kayısı. Almuerzo: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Brezilya Fıstığı, Nestle Bitter Çikolata, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Haşlanmış Mısır. Cena: Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Yoğurtlu Kereviz Salatası. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|