Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
150,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 95,56g | Prot: 101,27g | Carbh: 182,02g.
Desayuno: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Raspberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Publix Lemon Lime Seltzer Water, Beets , Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Cena: Butter , Panera Bread French Baguette, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Aquafina Water (16.9 oz), Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Water , Coffee, Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de craigsay
|