Diario de ginab003, 23 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 31,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:

1219 kcal

Grasa: 29,04g | Prot: 119,61g | Carbh: 139,90g. Desayuno: Egg White, Coffee with Milk and Sugar, Schmidt Blue Ribbon Enriched Sandwich Bread, Cinnamon Sugar. Almuerzo: Wegmans Panko Bread Crumbs, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Jalapeno Peppers , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tostitos Medium Salsa, Breakstone's Fat Free Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Godiva Roasted Almond Dark Chocolate, Blackberries . más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana