Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 73,63g | Carbh: 221,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Тефтели с Рисом, Салат с Курицей, Жареное Яйцо, Суп Овощной, Чай с Сахаром. Cena: Чай, Нам Ням Слойка с Вишней, Котлета Куриная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|