Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 135,51g | Carbh: 115,48g.
Desayuno: Emeth Mermelada Light Arándanos, Milkaut Queso Untable Clásico, Risky Dit Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Almuerzo: Emeth Gelatina Light, Huevo Cocido, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: NS Galletas Mix de Semillas, Salsa de Tomate, Punta del Agua Queso Cremoso , Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Yogur Griego, Pan de Harina de Avena, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kess128
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