Diario de Polly W. Lira, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1061 kcal Grasa: 36,82g | Prot: 47,21g | Carbh: 126,85g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Amêndoas. Almuerzo: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tomates, Alface. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Água, Nestlé Iogurte de Morango, Kellogg's Corn Flakes, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Goiaba Branca. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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