Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 66,09g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Danone Danoninho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Abacaxi, Sococo Água de Coco (200ml), Salada Crua, Ovo Cozido, Jiló Cozido, Bistrot Fitness Frango com Legumes. Cena: Queijo Branco, Antarctica Guaraná (Copo), Alface, Jiló Cozido, Ovo Cozido, Bistrot Fitness Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Broa de Fubá, União Adoçante Sucralose, Café, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Banana Nanica. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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