Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 123,27g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Zero Сироп Тоффи , Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Grovo Яичный Белок, Мак, Кудесница Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Творог 9%. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Гречка Отварная, Зубатка. Cena: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
906 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniya6891
|