Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 96,90g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: Хлебец, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|