Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 129,07g | Prot: 103,27g | Carbh: 99,66g.
Desayuno: Tarczyński Kiełbasa Polska Wędzona, Parówka, Ocetix Majonez Pomorski, Jajko na Twardo. Almuerzo: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik. Cena: Chleb, Sardynki w Oleju (z Puszki), Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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