Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 85,67g | Prot: 112,47g | Carbh: 196,94g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Do4a Lab Soy Isolate. Almuerzo: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Cena: Хлеб Черный, Дело Вкуса Суп Картофельный с Грибами и со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Ironman Протеиновый Батончик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|