Diario de roswell1969, 23 mar. 21

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Nach knapp 4 Wochen Muskelaufbau und konstantem Gewicht geht es jetzt erstmal weiter runter.. Yeah! Bmi ist unter 30!! Jetzt quasi nur noch übergewichtig... und weiter jetzt Richtung 90kg 😎

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 26,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:

1424 kcal

Grasa: 87,94g | Prot: 116,31g | Carbh: 43,07g. Desayuno: Cocktailtomaten, Mazola Keimöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: REWE Bio Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke. Cena: Edeka Zuckerschoten , Möhren, Aldi Rote Paprika, Mazola Keimöl, Alnatura Räucher Tofu. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

meega.

23 mar. 21 por el miembro: SanneH.

Wie groß bist du 🤯🤯🤯 Ich bin einfach zu klein 😭🙈🤣 bmi 35 🙈😭

25 mar. 21 por el miembro: Dagiii2809

bin 1,76m ;) wir schaffen das!!!

25 mar. 21 por el miembro: roswell1969

😍😍😍 beneidenswert!!!! Zarte 1,58 🙈🤣😭

25 mar. 21 por el miembro: Dagiii2809

siehste und ich wär lieber klein. alle klamotten immer hochwasser und shirts zu kurz etc 😂

25 mar. 21 por el miembro: roswell1969

wir können ja tauschen :)))

25 mar. 21 por el miembro: roswell1969

@rosewell meine Liebe 🤣🤣🤣 glaub mal das Problem hab ich auch aber andersherum 🤣🤣🤣 ich muss alle Hosen umschlagen!!!!! So süße 165/168 wären einfach perfekt 🤣

25 mar. 21 por el miembro: Dagiii2809

😂😭🤪 ok, also ganz einfach, ich geb dir die hälfte von der differenz ab und wir treffen uns in der mitte :)) perfekt!!! 🤓

26 mar. 21 por el miembro: roswell1969


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