Diario de damlatakul, 23 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021

59 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:

627 kcal

Grasa: 17,09g | Prot: 29,87g | Carbh: 92,63g. Desayuno: Kuru Kayısı, Süt, Fındık, Badem, Muz. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası, Makarna, Yoğurt. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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23 mar. 21 por el miembro: damlatakul


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