|
damit hätte ich heute gar nicht gerechnet
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
494 kcal
|
Grasa: 11,54g | Prot: 33,11g | Carbh: 58,35g.
Desayuno: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Almuerzo: Milbona Skyrella , Hainich Sellerie, Freshona Rote Bete in Scheiben , Bofrost Gemüsefrikadellen. Cena: Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...
|
|
3139 kcal
|
Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora, vibrationsplatte - 50 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romymund931
|