Diario de Gaenseliese, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
969 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 56,22g | Carbh: 104,32g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli ohne Zuckerzusatz. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Mozzarella Light, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Wiltmann Rein Rind Salami. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Eis. más...
1954 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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