Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 61,30g | Carbh: 178,40g.
Almuerzo: Tahu Kukus, Singkong Goreng, Pentol, Tahu Bakso, Ikan Cakalang, Ikan Teri, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate, Kapal Api Grande. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
aktifitas harian - 1 hora, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanmachdi
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