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😊
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 72,80g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Roggenvollkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Salatgurke, Kerrygold Cheddar, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Después del Desayuno: Lindt Lindor Dunkel. Almuerzo: Haferflocken, Banane, Äpfel, Heidelbeeren, Orangen, Leinöl, Arla Skyr Vanille . Merienda: Biscotto Choco Kränzel. Cena: Alnatura Kartoffelpüree , Rinderbrühe, BioBio Rinder-Hackfleisch, Kohlrabi, TiP Schmelzkäse Light . Pasa Bocas / Otros: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. más...
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3757 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Lectura - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Samsung Health - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhu!123
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