Diario de AlexanderMakolkin, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
89 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1804 kcal Grasa: 67,69g | Prot: 152,62g | Carbh: 155,62g.   Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе. Cena: Махеевъ Джем Малиновый, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. más...
300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlexanderMakolkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.