Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 105,23g | Carbh: 263,07g.
Desayuno: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Магнит Банан, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Ашан Имбирь Маринованный, УМКК Окорок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Смак Хлеб с Семечками Подовый, УМКК Окорок, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Голден Яблоко , Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Юкон Групп Лаваш Тандырный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|