Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 72,48g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Harry Dinkel Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erdbeeren, Birnen, Banane, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Edeka Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Avocado, Brunch Paprika Peperoni, Aerzener Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Ingwertee. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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