Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 129,37g | Prot: 138,25g | Carbh: 13,60g.
Desayuno: Power Pro Протеин Femine, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Delicato Кокосовое Масло, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Лето Шпинат Свежий, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Олади мясные, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Iberica Оливки Зеленые без Косточки . más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|