Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 88,00g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: 발사믹식초, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 당근, 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 양상추. Almuerzo: 다노 귀리곤약밥&닭가슴살페퍼소시지, 다노 Dano 흑미닭가슴살스테이크. Cena: 롯데마트 우유식빵, 삶은계란, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 대용량 초코맛, 칼로바이 퍼펙트파워 BCAA 6000, 토마토, 딸기, 당근. Pasa Bocas / Otros: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 카페라떼, 오션스프레이 건크랜베리, 아몬드, 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbadanii
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