Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 61,32g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Cena: Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sari Roti Chiffon Pandan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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