Diario de Itry58, 22 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

113,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 33,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

855 kcal

Grasa: 42,53g | Prot: 89,51g | Carbh: 20,96g. Almuerzo: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Cooked Egg White, Great Value Mild Chunky Salsa. Cena: Broiled or Baked Pork Chop, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wow that’s awesome nice drop and congratulations! 🎉

22 mar. 21 por el miembro: Augusta888


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