Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 53,22g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Integral, Vigor Iogurte Grego Maçã e Canela. Almuerzo: Good Soy Snack de Soja, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Light. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Vagem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel, Pirulito, Melão, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Light, Wickbold Pão Integral Light. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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