Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 119,48g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Tivoli Sugar Free Cookies, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Edeka Erdbeeren, Kölln Echte Kernige. Almuerzo: Tivoli Sugar Free Cookies, Ленивые Голубцы В Духовке. Cena: Капрезе. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Wasa Vollkorn, Grünländer Leicht. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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