Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 33,55g | Prot: 44,90g | Carbh: 84,59g.
Desayuno: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Dereotu, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .Bengü.
|